4 августа начался Успенский пост.
Пост – это особое время в жизни каждого христианина. Для многих пост ассоциируется только с ограничениями. Безусловно, воздержание от скоромной пищи и различного рода развлечений – неотъемлемая часть любого из постов. Но это не главная их цель. Это лишь средство.
Главное – искоренение наших грехов и страстей и, как следствие, стяжание добродетелей. По словам святого Симеона Солунского, в Успенский пост «мы должны поститься и воспевать Её [Пресвятую Богородицу], подражая житию Её и пробуждая Её тем к молитве за нас». Действительно, до своего Успения Пречистая Дева постоянно находилась в посте и молитве, несмотря на то, что Её жизнь и так была настоящим подвигом любви и жертвенности. А что уж говорить о нас, простых грешных?..
Что нужно делать в пост? Как себя вести?
Начнём с традиционного – ограничений в пище. Рекомендовано:
- Понедельник, среда, пятница – сухоядение.
- Вторник, четверг – разрешается варёная пища, но без масла.
- Суббота, воскресенье – разрешено вино и масло.
- В день Преображения на трапезу можно подать рыбу.
Напоминаем, что болящим, путешественникам, женщинам в положении можно соблюдать не такой строгий пост. Всё это подлежит обсуждению. Поговорите с духовником!
Добавим, что нередко в пост люди (особенно это свойственно женщинам) стремятся приготовить что-то «вкусненькое», пусть даже из не скоромных продуктов. Это тоже неправильно. Наш современник, протоиерей Александр Борисов утверждает: «Если же человек озабочен, как поизысканнее поесть, ему не до духовного». В то же время не стоит впадать в крайности и питаться одним хлебом и водой, если нет на то благословения духовника, и если вы не чувствуете в себе сил на такой подвиг.
Пост – это не диета!
Как мы уже упоминали, воздержание от скоромной пищи – это ещё не всё. Святитель Василий Великий писал: «Берегись измерить пост простым воздержанием от пищи. Те, которые воздерживаются от пищи, а ведут себя дурно, уподобляются диаволу, который, хотя ничего не ест, однако ж не перестает грешить».
Что ещё нужно делать в пост?
- Молитва – более частая и усердная, чем в обычные, непостные дни.
- Творение добрых дел (помощь близким и не только, благотворительность).
- Частое посещение храма Божьего.
- Воздержание от всяческих развлечений (отказ от походов на увеселительные мероприятия).
Искренне надеемся, что Успенский пост будет Вам в радость. Помоги Господи!
http://tvereparhia.ru/publikaczii/voprosy-k-pravoslavnym/11804-traditsii-uspenskogo-posta